Envie de se détendre, de travailler sa souplesse, de renforcer certains muscles, d’avoir une routine personnelle…? Les cours particuliers de yoga à Dax sont la solution idéale si vous voulez un yoga 100% adapté à vos envies et vos besoins.
Avant votre premier cours je vous envoie un questionnaire afin de proposer une routine qui vous correspond.
Hatha yoga ou Hatha doux, pranayama, mélange d’asanas, de méditation, de bain sonore et discussion autour de la philosophie du yoga, c’est la formule idéale pour vous permettre de lâcher prise et de profiter de VOTRE instant.
« Le yoga éveille le potentiel humain » Deepak
Chopra
Je me déplace chez vous, dans le Sud des Landes ou à côté de Dax, au bord d’un lac, de l’océan, dans la forêt… avec tout le matériel nécessaire (bolster, tapis, sangle, brique), nettoyé et prêt à l’emploi. Les séances de yoga sont ouvertes à tous les niveaux et peuvent se partager avec vos proches et également se faire en anglais pour les polyglottes !
Les séances durent en moyenne 1h, je m’adapte à vos disponibilités, si vous n’êtes pas dans les Landes, elles peuvent également se faire en visio.
*Les cours de yoga ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de santé.
Cours d’1h
60€ le cours en présentiel (déplacement et matériel inclus)
50€ le cours en visio
Cours d’1h30
75€ le cours en présentiel (déplacement et matériel inclus)
60€ le cours en visio
Cours > 1h30
Sur devis, me contacter.
Tarifs dégressifs si vous souhaitez instaurer une routine de cours particuliers.